☆2,3ヶ月前に砂糖入りのジュースを野菜ジュースに変えたところ,特に意識せず2~3キロ緩やかに体重が落ちました。砂糖断ちを意識したのは最初の1ヶ月で,そのあと完全に砂糖を避けるのはやめたのですが,それでもダイエットになったようでびっくりです。と…
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