☆最近急に暑くなりました。少し日差しにうんざりしたので，日光の効果について調べてみました。日光に当たると，ビタミンＤを生成するそうですが，ビタミンＤは丈夫な歯や骨を作るのに欠かせないものだそうです。また，日光に当たるとセロトニンという心の調…
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