04.12.08 足つぼ

☆この間，初めて足つぼマッサージを受けてみました。意外と痛いツボが多かったです。若い人も年配の人もそれぞれ疲れはあるそうですが，若い人は自分は健康だと思っているため，体調不良に鈍感な傾向があるそうです。竹踏み（竹を半円形に割ったものを踏む）をするとよいらしいので，やってみようと思います。★